一般・患者のみなさま
icon

薬に関する
ご質問・ご相談は

かかりつけ薬局をつくろう!
かかりつけ薬局をつくろう!

お薬と病気のなるほどライブラリ

病気についてのおはなし

アレルギーについて

つい掻いてしまっていませんか?

こんなとき、掻いていませんか? イライラしたとき、仕事中、テレビを見ているとき など…

掻破(そうは)行動とは?

掻く、たたく、こする、つねるといった皮膚を刺激する行為のこと。イライラしたときや疲れているときなど、かゆみに関係のないストレス状態のときにも同じ行動を起こしてしまいます。これが習慣化されることによって、アトピー性皮膚炎の悪化にもつながっているのです。また、掻破行動によってかゆみを感じる神経の先端が表皮まで伸びてきてしまうことで、よりかゆみが強くなってしまいます。

 

習慣化を防ぐために、掻く以外のストレスの解消法を見つけましょう
  • 楽しいこと、好きなことを見つける
  • リラックスできる時間を作る
  • 生活の中で、掻破行動をしてしまうパターンを知る→別の行動をとってみる

【監修】医薬情報研究所/株式会社エス・アイ・シー
公園前薬局(東京都)薬剤師 堀 美智子先生

前のページボタン 次のページボタン

当サイトに含まれている文書・写真・イラスト等の利用については、ご利用規約をご覧ください。

Copyright © 2017 NIPRO ES PHARMA. All Rights Reserved.